土を思わせる香りが気になると、酢を増やしたくなります。
酸味で全部を覆わず、ビーツの甘味が戻ってくる配合から始めます。
説明用のビーツサラダで、アリカの完成料理ではない
掲載写真はLaura Alessia撮影の説明用素材(Pexels License)で、アリカの畑・商品・調理実績を示すものではありません。
写真は内容を理解するための説明用素材です。
アリカのビーツ、比較した購入品、保存試験、完成料理の証拠としては扱いません。
このレシピの出典と位置づけ
この参考レシピは、Utah State University Extensionのビーツとりんごのサラダを手掛かりに、酸味・油・塩の順番を家庭向けに独自編集しています。
アリカでは実調理していないため、配合は目安であり、試作済み・味を保証する表現は使いません。
温かいうちに塩、冷めてから香り
ゆでたビーツが温かいうちに塩と少量の酢をなじませます。
柑橘や香草は冷めてから加え、加熱で香りを飛ばしません。
材料(2〜3人分)
ゆでたビーツ:300g
りんご:100g
赤玉ねぎ:30g
りんご酢:大さじ1と1/2
オリーブ油:大さじ1と1/2
塩:小さじ1/3
砂糖:小さじ1/2
黒こしょう:少量
オレンジの皮:少量
作り方
ゆでたビーツを1.5cm角へ切る
赤玉ねぎを薄切りにし、水気をよく切る
温かいビーツへ塩とりんご酢の半量を和える
粗熱が取れたら油、残りの酢、砂糖を加える
りんごと赤玉ねぎを加え、冷蔵庫で30分休ませる
食べる直前に黒こしょうとオレンジの皮を加える
仕上がりの確認点
酸味が先に刺さらず、噛んだ後にビーツの甘味が残る状態を目標にします。
30分後と翌日で色、汁、食感を分けて確認します。
失敗したときの戻し方
酸っぱすぎる場合は酢を足さず、ビーツまたはりんごを追加する
水っぽい場合はゆでた根を十分に冷まし、水気を拭いてから和える
土っぽさが強い場合はオレンジの皮またはヨーグルトを別皿で少量試す
作るときの確認ポイント
ゆでたビーツの水気をよく切り、調味料が薄まらないようにする
砂糖は甘くするためではなく酸味の角を整える少量から始める
酢の強さは商品で違うため、残り半量を一度に加えず味を見ながら調整する
30分休ませる間と作り置きは室温へ放置せず、清潔な容器で冷蔵する
配合は出典から編集した目安であり、アリカの試作結果ではない
アリカでの公開方針
生産者の吹越広彬による食べ比べでは、アリカのビーツは購入品より甘く、土っぽさが気になりませんでした。
マリネでの配合は未確認なので、このページは出典を基に編集した未調理の参考レシピとして公開し、酸味と甘味の仕上がりは保証しません。
次に読む
ビーツの食べ方ガイド:公開済みの調理法選びへ戻る
土っぽさをやわらげる方法:味の組み合わせを確認する
ビーツ畑だより:収穫前の現在地を見る





