糸みつば、根みつば、切りみつばは、根元の状態と栽培方法が異なる三つの流通形態です。
糸みつばを確認する
糸みつばは青みつばとも呼ばれ、根元まで緑色です。
一年を通して水耕栽培される形態として案内されています。
緑色だけで糸みつばと断定せず、品名表示も確認します。
根みつばを確認する
根みつばは茎の下部が白く、根も利用できる形態です。
根が付くことと、根そのものの成分値を葉の表から読めることは別です。
根の有無だけで鮮度や安全を保証しません。
切りみつばを確認する
切りみつばは光を当てずに軟化栽培し、根元を切った形態です。
関東の雑煮などへ使われる例が紹介されています。
利用例があることを、全家庭の地域習慣や実調理の証拠にはしません。
食品番号も分ける
食品成分表は切りみつば06274、根みつば06276、糸みつば06278を別に収載します。
三つの表を平均してみつば一般の値にはしません。
この記事は種類の整理であり、アリカが栽培や食味を比較した記録ではありません。
みつばの種類・選び方・保存|糸・根・切りみつばを見分ける
みつばの栄養は種類で表が違う|切り・根・糸みつば100gの読み方
JAグループ とれたて大百科 ミツバ|糸みつば、根みつば、切りみつばの形態と一般用途の案内であり、購入個体の種類や品質を画像だけで断定するものではない。
文部科学省 食品成分データベース 切りみつば葉・生 06274|切りみつば葉・生の可食部100g値であり、根みつばや糸みつばと同じ食品番号として扱えない。
文部科学省 食品成分データベース 根みつば葉・生 06276|根みつば葉・生の可食部100g値であり、根そのもの、切りみつば、糸みつばの値ではない。
文部科学省 食品成分データベース 糸みつば葉・生 06278|糸みつば葉・生の可食部100g値であり、家庭で使う少量や他のみつば類へそのまま移せない。