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畑からの知恵と実践

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肉じゃがのじゃがいもはどれ?煮崩れを抑える作り方

メークインを大きめに切り、煮汁を静かに回して形と味しみを両立させます。

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メークインを大きめに切り、煮汁を静かに回して形と味しみを両立させます。

肉じゃがで角が消えてしまう原因は、品種だけではありません。

小さすぎる切り方、強い沸騰、箸で何度も混ぜる動きが重なると、煮崩れしにくい品種でも表面が削れます。

煮汁が少ないときに箸で救わない――肉じゃがのじゃがいもはどれ?煮崩れを抑える作り方

鍋底が心配でも何度も混ぜると角が崩れるため、鍋を傾けて煮汁を回します。

まだ硬いのに煮汁が減った場合は少量の湯を足し、弱い沸騰で中心まで火を通します。

メークインを選び、鍋の動きを減らす――肉じゃがのじゃがいもはどれ?煮崩れを抑える作り方

形を残したいなら粘質寄りのメークインが候補です。

一口大より少し大きく切り、煮汁が激しく踊らない火加減を保ちます。

調味料を回した後は箸でかき混ぜず、必要なときだけ鍋を静かにゆすります。

煮崩れに合わせて品種を選ぶ

Polina Tankilevitchによる登録済み素材で、アリカの肉じゃが実作結果ではありません。

1 / 1Polina Tankilevitchによる登録済み素材で、アリカの肉じゃが実作結果ではありません。

材料(3〜4人分の目安)――肉じゃがのじゃがいもはどれ?煮崩れを抑える作り方

  • じゃがいも500g

  • 玉ねぎ1個

  • にんじん1本

  • 牛肉または豚肉200g

  • だし300ml

  • しょうゆ大さじ3

  • みりん大さじ2

  • 砂糖大さじ1

  • 油小さじ2

形を残す作り方――肉じゃがのじゃがいもはどれ?煮崩れを抑える作り方

  • じゃがいもは芽と緑色部分を除き、大きめの一口大へ切る

  • 玉ねぎはくし形、にんじんは乱切り、肉は食べやすい大きさにする

  • 鍋に油を入れ、肉の色が変わるまで炒めてから野菜を加える

  • だしを加えて煮立て、表面の泡を取り、弱めの中火へ落とす

  • 砂糖、みりん、しょうゆを加え、落としぶたをして静かに煮る

  • じゃがいもへ竹串が通り、肉の中心まで火が入ったら火を止める

味は、少し置くと落ち着く――肉じゃがのじゃがいもはどれ?煮崩れを抑える作り方

煮上がり直後に濃くするより、火を止めて短く置き、味を見てから調整します。

キタアカリを使う場合はさらに大きく切り、鍋へ入れる時間を遅らせると崩れを抑えやすくなります。

肉じゃがのじゃがいもはどれ?煮崩れを抑える作り方の作り置きする前に知っておくこと

じゃがいもの芽と緑色部分は周囲を含めて十分に取り除き、苦味やえぐみがあれば食べないでください。

加熱だけで天然毒素がなくなるとは考えず、調理前の確認を優先します。

肉は表面の色だけで判断せず、中心まで十分に加熱します。

肉じゃがのじゃがいもはどれ?煮崩れを抑える作り方――完成写真や実作結果を装わないために

このレシピは、出典を基に編集した家庭向けの参考手順です。

アリカの実作レポートや完成料理の証拠ではなく、アリカではまだ実調理していません。

温度、時間、塩味は、ご家庭の器具と食材の状態に合わせて調整してください。

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