ごぼうを水へ長くさらしてからだしへ入れると、土の香りも個性も弱くなります。
豚肉の脂へ短く触れさせ、香りを鍋全体へ移してから煮ます。
3mmの斜め薄切りを、5分だけ水へ
斜め切りは表面積を増やしながら、ささがきより食感を残せます。
みそは根菜がやわらかくなってから溶き、強く沸騰させません。
豚汁へ入れる根の太さを見る
アリカへ登録済みの説明用写真であり、豚汁のごぼうをアリカが実作・撮影したものではありません。
材料(2人分)
豚こま切れ肉:180g
ごぼう:100g
大根:150g
にんじん:80g
こんにゃく:100g
だし:700ml
みそ:大さじ3から調整
ごま油:小さじ1
長ねぎ:適量
作り方
ごぼうを3mm厚の斜め切りにし、5分ほど水へ入れて水気を切る。
大根とにんじんをいちょう切り、こんにゃくを食べやすく切る。
鍋へごま油を熱し、豚肉を炒めて中心の赤みを消す。
ごぼうを加えて香りが立つまで1分炒める。
大根、にんじん、こんにゃく、だしを加え、アクを取りながら煮る。
根菜へ火が通ったら火を止め、みそを溶く。
沸騰直前まで温め、長ねぎを加える。
仕上がりを見極める
ごぼうへ歯ざわりが残り、大根とにんじんへ竹串が通り、豚肉に赤みがなければ目安です。
みそは製品で塩分が違うため、最初から全量を入れません。
この順番にする理由
油で短く炒めると、ごぼうの香りを汁へつなげやすくなります。
みそを最後に加えることで、長い煮込みによる香りの減少を抑えます。
土っぽさが強いとき、みそを増やさない
アクを取り、しょうがや長ねぎの香りを少量加えて全体を整えます。
次回は洗い方、水さらしの時間、皮をこそげる量を一つずつ見直します。
味を変えるなら、軸を一つだけ動かす
里芋を加え、汁へ自然なとろみを足す
七味唐辛子を食べる直前に振る
豚肉を減らし、油揚げを加える
保存と安全
土付きごぼうは流水とたわしで土を落とし、傷み、カビ、異臭がある部分は使いません。
作った料理は室温へ長く置かず、食べない分は清潔な容器へ移して早めに冷蔵します。
豚肉は中心まで十分に加熱し、生肉を扱った器具を洗います。
具だくさんの汁物は浅い容器へ分けて早めに冷まし、冷蔵します。
このレシピの位置づけ
「豚汁のごぼう」は、公的資料と一般的な調理原理を参照し、家庭で再現条件を判断できるよう組み立てた手順です。
記事制作時点ではアリカによる実作・官能評価を行っていません。
分量と時間を唯一の正解にせず、材料の大きさ、器具、香り、中心の火通りを見て調整してください。





