National Center for Home Food Preservationの手順では、ビーツは生のままではなく、やわらかくゆでてから冷凍します。
解凍後の食感は生と同じにならないため、スープ、煮込み、マリネへ回す前提で形を決めます。
ビーツの説明用画像
掲載写真はEva Bronzini撮影の説明用素材(Pexels License)で、アリカの畑・商品・調理実績を示すものではありません。 写真:Eva Bronzini/Pexels。Pexels License。2026年9月16日に写真ページの作者表示と利用条件を確認。
公的手順の要点
若くやわらかいビーツを選び、大きさで分けて洗う
色の流出を抑えるため、茎を約1.3cmと細い根を残す
小さい根は25〜30分、中くらいは45〜50分を目安にやわらかくゆでる
冷水で速やかに冷やし、皮、茎、細い根を除く
スライスまたは角切りにし、容器へ約1.3cmの余白を残して冷凍する
時間より、中心のやわらかさを見る
25分という数字だけで火を止めず、中心へ細いナイフが抵抗少なく入るかを確認します。
大きさが混ざる場合は、小さい根から取り出します。
冷凍前に一回分へ分ける
大きな塊のまま凍らせると、必要量だけを取り出せません。
スープ用の角切り、マリネ用の薄切りなど、用途ごとに平らに包むと使いやすくなります。
解凍後の向き先
ポタージュやボルシチへ凍ったまま加える
冷蔵庫で解凍し、水分を切ってマリネへ使う
生のシャキッとした食感が必要なサラダには、新しい根を使う
冷凍前後の比較はこれから
アリカのビーツで冷凍前後の食感比較はまだ行っていません。
収穫後は厚さをそろえ、冷凍日と解凍方法を記録して、公開手順をアリカの実測へ更新します。
ゆで方と傷みの判断へ進む
色を逃がしにくいゆで方:冷凍前の加熱を確認する
食べられる状態か迷ったら:傷みの判断を見る
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