本文へ移動

ARIKAの自然栽培を知る入口

テーマ

保存・下ごしらえ

傷みやすいもの、丸ごと残すもの、数日分だけ仕込むもの。届いた日の仕分けから、最後まで食べ切る道筋をつくります。

読了目安:約1分

野菜を使い切る第一歩は、届いた日に状態を見て、早く使うものと保存するものを分けることです。

作物ごとの保存方法に加え、まとまった量が届いた時の考え方もここから確認できます。

じゃがいも・にんじん8kgを保存して使い切る

4kgずつ、合計8kgのじゃがいも・にんじんを想定し、届いた日の仕分け、人数別の消費量計算、1週間の献立、大量消費レシピを総合ガイドにまとめました。

日数は家庭ごとの使用量で変わるため、計算条件を示した目安として案内します。

作物ごとに保存方法を確認する

保存期間は状態に合わせて考える

収穫後の日数、傷、土や表面の水分、家庭の温度と湿度で保存状態は変わります。

「何日なら必ず安全」と一律には断定せず、異臭、ぬめり、カビ、広がる腐敗などを見つけた場合は無理に食べません。

掲載写真はPolina Tankilevitch / Pexelsによる説明用のフリー素材で、アリカの畑・商品を撮影したものではありません。

畑から、食卓へ

今日の畑を、のぞいてみませんか。

いま選べる野菜や、これから販売する野菜をご案内しています。
好きな野菜を、好きな量から。

今日の畑を見る

会員登録なしで購入できます。送料と総額は購入前に確認できます。

GUIDED PATHS

ガイドから、詳しい記事へ

まとめガイド春菊の保存・洗い方ガイド|束の状態から使い方を決める春菊の束を買ったら、 まだ洗っていない 、 洗って残った 、 今から調理する のどれかを先に確かめます。生で食べたい場合はさらに商品の表示と葉の状態を確認します。同じ野菜でも、包装された束と洗浄後の葉を一緒に扱うと、水分や汚れの経路が分かりにくくなります。ガイドを読む →

このガイドの最新記事は、下の「新着記事」に掲載しています。

まとめガイド水菜の保存・洗い方ガイド|買った束から食べるまでの分かれ道水菜は、 買ってまだ洗っていない束 、 洗って残した葉 、 これから食べる葉 で次の一手が違います。保存と洗浄を一つの手順として覚えるより、今どの段階にあるか確かめると、元の袋へ洗った葉を戻したり、汚れたままサラダに使ったりする行き違いを避けられます。ガイドを読む →

このガイドの最新記事は、下の「新着記事」に掲載しています。

まとめガイドスナップエンドウの保存・下ごしらえガイド|筋取り・冷蔵・冷凍未使用、筋取り、ゆでた後、冷凍、黄変・ぬめりを、履歴と異常所見から分けます。ガイドを読む →
  1. 01黄色い・ぬめるスナップエンドウ|品質低下と腐敗を分ける
  2. 02スナップエンドウの冷凍保存|筋取り・短い下加熱・一回量で凍らせる
  3. 03ゆでたスナップエンドウの保存|冷却・水分・時刻を一容器で管理
まとめガイドきゅうりの保存・下ごしらえガイド|冷蔵・カット・冷凍と傷み判断丸ごと、切断後、冷凍、洗浄、苦味・傷みを、同じ日数へまとめず開始状態から分けます。ガイドを読む →
  1. 01きゅうりの皮・種は取る?太さ・成熟・料理で下ごしらえを変える
  2. 02きゅうりの洗い方|切る前に流水で洗い、清潔側へ移す
  3. 03苦いきゅうりは食べられる?苦味と傷みの所見を分けて判断
まとめガイドトマトの保存・下ごしらえガイド|熟度・カット・冷凍と傷み判断青い実と完熟、切断後、冷凍、洗浄、割れ・カビを別の開始状態として扱います。ガイドを読む →
  1. 01割れ・柔らかい・カビたトマト|表面傷と腐敗の境界を確認する
  2. 02トマトはへたを取る前・後どちらで洗う?汚れを断面へ運ばない順番
  3. 03トマトの冷凍保存|丸ごと・角切り・ソース用を分ける
まとめガイドにんにくの保存・状態判断ガイド|丸ごと・むいた後・冷凍・油漬け丸ごとの置き場、皮むき後、切断後、冷凍、発芽、しわ・カビ、青緑変色、にんにくオイルの安全を開始状態ごとに分けます。ガイドを読む →
  1. 01自家製にんにくオイルを常温保存しない|冷蔵4日以内か冷凍へ
  2. 02にんにくが青・緑に変色した時|加工反応とカビを同じ色で決めない
  3. 03柔らかい・しわしわ・カビたにんにく|乾燥と腐敗の境界を切って見る
まとめガイドブロッコリーの保存・下ごしらえガイド|冷蔵・冷凍・洗い方と傷み判断ブロッコリーは、丸ごとの冷蔵、生または下茹で冷凍、小房へ分ける洗浄で水分と切断面が変わります。 花蕾の黄色や茶色だけで決めず、茎の硬さ、液、ぬめり、カビ、においを組み合わせ、異常が重なる場合は味見せず止めます。ガイドを読む →
  1. 01ブロッコリーの茎と葉は食べられる?硬い皮のむき方と使い分け
  2. 02ブロッコリーの洗い方|切る前・小房・茎を流水で確認する
  3. 03ブロッコリーが茶色い・ぬるぬる・カビ臭い時の廃棄判断
まとめガイドキャベツの保存・下ごしらえガイド|丸ごと・カット・冷凍と傷み判断キャベツは、丸ごと、カット、冷凍で切断面と水分の条件が変わります。 保存日数だけで食用可否を決めず、袋、表面、断面、硬さ、においの順に確認し、カビ、腐敗臭、汁漏れ、広いぬめりが重なる場合は味見せず止めます。ガイドを読む →
  1. 01キャベツが苦い・ツンと臭う時は食べられる?自然な香りと傷みの分け方
  2. 02キャベツの黒い点・茶色い切り口は食べられる?確認する順番
  3. 03キャベツは切る前・切った後どちらで洗う?葉と千切りの洗い分け
まとめガイド玉ねぎの保存・下ごしらえガイド|丸ごと・切断・冷凍・芽を分ける玉ねぎは、丸ごとなら乾燥と通風、切った後なら切断面と低温、冷凍なら使う料理が中心になります。 新玉ねぎ、芽や根、軟化、褐変、カビを一律の日数だけで判断しません。ガイドを読む →
  1. 01玉ねぎが柔らかい・茶色い・カビた|乾燥と腐敗を分ける
  2. 02玉ねぎから芽・根が出た|じゃがいもの芽と同じ危険か
  3. 03玉ねぎの冷凍方法|切り方と使う料理を先に決める
まとめガイド大根は、冷蔵庫に入れる前にもう分かれる|保存・葉・冷凍の使い切りガイド根、葉、切り口は、同じ速さでは変わりません。届いた瞬間のひと手間と、次に作る料理から、冷蔵・冷凍・使い切りを決めます。ガイドを読む →
  1. 01大根が臭い・ぬるぬるする時は食べられる?廃棄判断と容器の扱い
  2. 02柔らかい・しわしわの大根は食べられる?水分低下と腐敗の見分け方
  3. 03大根おろしは冷蔵で何日?作った時刻と状態で安全に判断する
まとめガイドごぼうの保存・下ごしらえガイド|土を落とす前に、行き先を決める土付き、洗った後、切った後、冷凍では、同じ一本でも保存の時計が違います。日数より先に、状態と次の料理を決めます。ガイドを読む →
  1. 01ごぼうは生で食べられる?商品表示・洗浄・体調から判断する
  2. 02折れた・傷ついたごぼうは使える?切除と廃棄を分ける確認順
  3. 03解凍ごぼうが黒い・柔らかい|品質低下と腐敗を分ける判断
まとめガイド長いもの保存・下ごしらえガイド|一本を、生・とろろ・加熱へ分ける一本のまま、切った後、すりおろした後では保存ルールが変わります。日数より先に、次の料理と残す形を決めます。ガイドを読む →
  1. 01長いもの切り方と食感|短冊・輪切り・角切り・すりおろしを使い分ける
  2. 02長いもの洗い方|土・溝・傷を分け、濡れたまま保存へ戻さない
  3. 03長いもが滑る時の切り方|全部むかず、持ち手を残して安定させる
まとめガイドさつまいもの保存・食べ頃ガイド|常温・冷蔵・冷凍を迷わない冷蔵庫へ入れれば安心、とは限りません。寒さに弱いさつまいもを、状態・家の温度・食べる時期から、常温・冷蔵・冷凍へ正しく分けます。ガイドを読む →
  1. 01冷蔵焼き芋の温め直し|表面を焦がさず中心まで熱くする
  2. 02さつまいもを弁当に入れる時|水分を切って完全に冷ます順番
  3. 03通販さつまいもが温かい・結露している時|到着直後の確認順