本文へ移動

畑からの知恵と実践

記事

じゃがいもを電子レンジで加熱する|むらを減らす包み方

重量と大きさをそろえ、途中で向きを変えて加熱むらを減らします。

読了目安:約2分

重量と大きさをそろえ、途中で向きを変えて加熱むらを減らします。

電子レンジは早い反面、同じ分数でもじゃがいもの重量と形で中心の硬さが変わります。

最初から長時間かけず、途中で裏返し、休ませてから追加する方が乾燥と加熱むらを抑えやすくなります。

重量、大きさ、置く位置を見る――じゃがいもを電子レンジで加熱する

同時に加熱するじゃがいもは大きさをそろえ、耐熱皿へ間隔をあけて置きます。

ぬらしたキッチンペーパーとラップで包み、途中で上下を返します。

加熱後すぐに切らず、短く休ませて余熱を回してから竹串で中心を確認します。

大きさと重量で加熱を調整

Kindel Mediaによる登録済み素材で、電子レンジ加熱後の写真ではありません。

1 / 1Kindel Mediaによる登録済み素材で、電子レンジ加熱後の写真ではありません。

用意するもの――じゃがいもを電子レンジで加熱する

  • じゃがいも1〜2個

  • 水でぬらしたキッチンペーパー

  • 耐熱皿

  • 耐熱ラップ

丸ごと加熱する手順――じゃがいもを電子レンジで加熱する

  • じゃがいもを洗い、芽と緑色部分を周囲ごと取り除く

  • ぬらしたキッチンペーパーで包み、耐熱皿へ置いてラップをかける

  • まず短めに加熱し、途中で上下を返す

  • 加熱後はラップをしたまま短く休ませ、余熱を中心へ回す

  • 蒸気に注意して包みを開き、竹串を中心へ刺す

  • 硬ければ短い追加加熱と休ませる工程を繰り返す

つぶす料理へすぐ使う――じゃがいもを電子レンジで加熱する

加熱後のじゃがいもは熱いうちにつぶすと、マッシュやコロッケへつなげやすくなります。

皮をむく場合は蒸気と表面の熱に注意し、清潔な布巾や器具を使います。

端が乾いたら、追加時間を短くする――じゃがいもを電子レンジで加熱する

外側だけ乾いて中心が硬い場合は、一回の追加加熱が長すぎます。

半分に切って厚みをそろえるか、少量の水分を補って短い加熱へ切り替えます。

じゃがいもを電子レンジで加熱するの保存の落とし穴と、安全の最終確認

じゃがいもの芽と緑色部分は周囲を含めて十分に取り除き、苦味やえぐみがあれば食べないでください。

加熱だけで天然毒素がなくなるとは考えず、調理前の確認を優先します。

作った料理は室温に長く置かず、食べない分は清潔な容器へ移して早めに冷蔵します。

じゃがいもを電子レンジで加熱する――この手順の根拠と、できていないこと

このページは、行政・公的資料・一次資料と一般に確立した調理原理を照合し、アリカが分量、手順、失敗回避を独自に編集した参考レシピです。

アリカでは、この料理の実調理・試食を行っていません。

そのため、作った、試した、再現済み、味を保証するといった表現は使いません。

畑から、食卓へ

今日の畑を、のぞいてみませんか。

いま選べる野菜や、これから販売する野菜をご案内しています。
好きな野菜を、好きな量から。

今日の畑を見る

会員登録なしで購入できます。送料と総額は購入前に確認できます。