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ごぼうレシピガイド|香り・歯ごたえ・繊維から選ぶの記事一覧

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たたきごぼう—割れすぎず、酢ごまを中までなじませる

たたきごぼう—割れすぎず、酢ごまを中までなじませる

太さをそろえてゆで、熱いうちに軽く割り、温かい状態で酢ごまだれへ入れます。

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ごぼうチップス—薄さをそろえ、焦げる前に水分を抜く

ごぼうチップス—薄さをそろえ、焦げる前に水分を抜く

ごぼうは同じ厚さの斜め薄切りにし、水分を完全に拭き、低めの温度から少量ずつ揚げます。

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ごぼうのみそ炒め—味を濃くせず、香ばしさを足す

ごぼうのみそ炒め—味を濃くせず、香ばしさを足す

ごぼうを先に油と少量の水で火入れし、みそだれは火を弱めて最後に短く絡めます。

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牛肉とごぼうのしぐれ煮—肉を硬くせず、香りを残す

牛肉とごぼうのしぐれ煮—肉を硬くせず、香りを残す

ごぼうを先に煮て火を通し、牛肉は煮汁が整ってから広げ入れ、色が変わったところで一度取り出します。

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ごぼうの天ぷら—繊維を断ち、衣を重くしない

ごぼうの天ぷら—繊維を断ち、衣を重くしない

ごぼうは細いささがきか斜め薄切りへそろえ、水気を拭き、冷たい衣を混ぜ残して薄くまとわせます。

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ごぼうの唐揚げ—硬くせず、衣を薄く香ばしくする

ごぼうの唐揚げ—硬くせず、衣を薄く香ばしくする

ごぼうは繊維を断つ斜め切りにして短く下ゆでし、表面水分を拭いて薄い片栗粉で揚げます。

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ごぼうポタージュ|繊維を残さず、香りは消さない

ごぼうポタージュ|繊維を残さず、香りは消さない

2mm厚へ切り、玉ねぎと炒め、十分にやわらかく煮てから撹拌してこします。

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鶏ごぼうの煮物|ごぼうの香りと鶏のうま味をつなぐ

鶏ごぼうの煮物|ごぼうの香りと鶏のうま味をつなぐ

鶏肉の皮目とごぼうの切り口を焼き、だしで火を通してから調味します。

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ごぼうサラダ|硬くせず、水っぽくしない

ごぼうサラダ|硬くせず、水っぽくしない

細切りを歯切れよくゆで、酢としょうゆで下味を付け、粗熱後にマヨネーズを加えます。

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豚汁のごぼう|香りを残す切り方と入れる順番

豚汁のごぼう|香りを残す切り方と入れる順番

斜め薄切りにし、豚肉から出た脂で短く炒めて、根菜とだしへつなぎます。

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ごぼうの炊き込みご飯|香りを残し、米をべたつかせない

ごぼうの炊き込みご飯|香りを残し、米をべたつかせない

調味液を含めて2合目盛りへ合わせ、具は上に広げ、炊き上がりに底から返します。

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きんぴらごぼう|歯ごたえを残し、味を濃くしすぎない

きんぴらごぼう|歯ごたえを残し、味を濃くしすぎない

細さをそろえ、短く水へ通し、強めの火で炒めてから調味料を絡めます。

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